离婚了孩子怎么判回来抚养

法律分析：
（1）孩子年龄是抚养权判定的重要因素。两周岁以下子女通常随母亲生活，不过母亲存在不宜抚养情形时除外。
（2）已满两周岁子女，法院依据最有利于未成年子女原则判决。证明己方更适合抚养孩子可从多方面入手。自身要有稳定收入和良好居住环境等抚养能力；考虑孩子生活习惯，长期跟随一方生活，改变环境或对其成长不利；己方的教育背景、品德等也对孩子成长有益；同时，若能证明对方有不良嗜好、暴力倾向等不利于孩子成长的因素，也会增加己方争取抚养权的优势。
（3）孩子已满八周岁，需尊重其真实意愿。
（4）离婚后情况变化，有正当理由可起诉变更抚养权。

提醒：争取抚养权情况复杂，不同家庭具体案情有别，建议咨询以获取针对性分析。
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（一）两周岁以下子女，若无母亲不宜抚养的情形，可直接主张抚养权。
（二）已满两周岁子女，提供己方稳定收入证明、良好居住环境等材料，证明自身抚养能力。
（三）提供孩子长期随自己生活的证据，如学校证明、邻居证言等，说明改变环境对孩子成长不利。
（四）展示自己良好的教育背景、品德，如学历证书、获奖证明等。
（五）收集对方有不良嗜好、暴力倾向等不利于孩子成长的证据。
（六）孩子已满八周岁，与孩子沟通，让其表达愿意跟随自己生活的意愿。
（七）离婚后情况变化，有正当理由时，准备好相关证据向法院起诉变更抚养权。

法律依据：
《中华人民共和国民法典》第一千零八十四条第三款规定，离婚后，不满两周岁的子女，以由母亲直接抚养为原则。已满两周岁的子女，父母双方对抚养问题协议不成的，由人民法院根据双方的具体情况，按照最有利于未成年子女的原则判决。子女已满八周岁的，应当尊重其真实意愿。
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1.争取孩子抚养权有门道。两周岁以下孩子通常随母生活，除非母亲不宜抚养。

2.已满两周岁的孩子，法院按最有利原则判。可从自身抚养能力、孩子生活习惯、自身优势、对方不利因素证明自己更适合。

3.孩子满八周岁，尊重其意愿。离婚后情况变，有正当理由可起诉变更抚养权。
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结论：争取孩子抚养权要多方面考量，两周岁以下子女通常随母亲，已满两周岁的按最有利于未成年子女原则判决，已满八周岁需尊重其意愿，情况变化还可起诉变更。
法律解析：根据《中华人民共和国民法典》婚姻家庭编相关规定，两周岁以下子女一般随母亲生活，除非母亲有不宜抚养的情况。对于已满两周岁的子女，法院会综合双方具体情况，以最有利于未成年子女为原则进行判决。当事人可从自身抚养能力、孩子生活习惯、自身对孩子成长的有益因素、对方不利于孩子成长的因素等方面证明自己更适合抚养孩子。已满八周岁的孩子，因其有一定认知和判断能力，应尊重其真实意愿。若离婚后出现了新情况，有正当理由的可以向法院起诉变更抚养权。如果在争取孩子抚养权方面有任何疑问，可随时向专业法律人士咨询，以便维护自身合法权益。
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争取孩子抚养权要综合多方面因素。两周岁以下子女通常随母亲生活，除非母亲存在不宜抚养的情况。已满两周岁子女，法院按最有利于未成年子女原则判决。已满八周岁子女，要尊重其真实意愿。

为证明己方更适合抚养孩子，可从几方面入手：
1.展示自身抚养能力，如稳定收入、良好居住环境等。
2.强调孩子生活习惯，若长期随自己生活，改变环境可能对其成长不利。
3.说明自身教育背景、品德等对孩子成长有益。
4.指出对方存在不利于孩子成长的因素，像不良嗜好、暴力倾向等。

若离婚后情况有变，有正当理由可向法院起诉变更抚养权。